ごはんとか。

自分で何食べたか把握できない対策。

朝御飯

蒸しパン生地を適当に作ったら多くなってしまったので、ためしにフライパンで焼いてみた。

美味しいけどひっくり返しにくいので、今後も素直に蒸しパンにしようかな。

粉はほぼアーモンドプードル。

配合は適当なので今度ちゃんとメモってやろう。

そしてセブンの6Pを三個。